Evidência
De onde vêm as sugestões
Cada exame, cada vacina e cada recomendação de estilo de vida que o EasyCheckUp sugere tem uma norma por trás. Estão todas aqui.
As normas que fundamentam cada sugestão
Nenhuma sugestão existe sem uma norma por trás. São estas as catorze que seguimos.
Portugal
Europa
Reino Unido
Internacional
Contam-se as normas como são citadas no relatório, e não as instituições: a ESC e a ESC/EAS são a mesma sociedade e uma norma conjunta com a EAS, e a MAPS III é um consenso europeu multissocietário liderado pela ESGE.
Como decidimos
O que fazemos e o que recusamos fazer — porque em prevenção as duas coisas contam.
Regras determinísticas e explicáveis
As mesmas respostas dão sempre as mesmas sugestões. Nada é decidido por um modelo que não saibamos explicar, e cada sugestão traz a razão por que apareceu.
Cada sugestão tem uma norma
Não há sugestões «porque sim». Cada exame e cada vacina remetem para a entidade que os fundamenta, e essa entidade está escrita no relatório.
Sugerir menos, quando o benefício não é claro
Não sugerimos marcadores tumorais como rastreio, nem painéis indiscriminados. Rastrear em excesso gera achados sem significado, ansiedade e exames a seguir a exames.
Acima das idades dos programas, a decisão é individual
Onde os programas nacionais terminam, não passamos a sugerir por inércia: assinalamos que a decisão passa a ser individualizada, consigo e com o seu médico.
Os sinais de alarme são sempre gratuitos
Se as suas respostas sugerirem algo que merece atenção médica próxima, isso é-lhe dito por inteiro e sem pagar. Um sinal de alarme nunca fica atrás de um pagamento.
Não prescrevemos nem diagnosticamos
O EasyCheckUp prepara uma conversa. Quem decide o que pedir, e o que fazer com o resultado, é sempre o seu médico.
Versionado e datado
Cada conjunto de regras tem uma versão, impressa no seu relatório. Quando uma norma muda, muda a versão — e sabe-se qual era a que gerou o seu.
Análises e exames
O que é considerado, e a entidade que o fundamenta. As periodicidades e as condições de cada sugestão ficam no seu relatório, calculadas para o seu caso.
Análises ao sangue
- Perfil lipídico completo (colesterol total, LDL, HDL, triglicéridos, VLDL)ESC
- Lipoproteína(a) — Lp(a)ESC/EAS
- Apolipoproteína B (ApoB)ESC/EAS
- Glicemia em jejum e HbA1cUSPSTF
- Hemograma completoDGS
- Ferro e ferritinaDGS
- Função tiroideia (TSH)DGS
- Função hepática (AST/ALT, GGT)DGS
- Função renal (creatinina e TFG)KDIGO
- Ionograma e minerais (sódio, potássio, cálcio, fósforo)ESC
- Vitamina D, B12 e ácido fólicoDGS
- PSA (antigénio específico da próstata)USPSTF
- Rastreio de VIH e hepatite CDGS
- Serologias de hepatite B e sífilisDGS
- PCR de alta sensibilidade (PCR-us)ESC
- Insulina em jejum (avaliação de resistência à insulina)ADA
Análises à urina
Amostra de fezes
- Pesquisa de sangue oculto nas fezes (PSOF)DGS
- Teste de Helicobacter pylori (respiratório ou nas fezes)MAPS III (ESGE/EHMSG/ESP)
Medições em consulta
- Medição e monitorização da pressão arterialDGS — Norma 001/2026
- Avaliação antropométrica (perímetro da cintura)DGS
- Consulta de medicina dentária (avaliação oral e periodontal)NICE
- Avaliação de apneia do sono (consulta)NICE
- Observação da pele (exame cutâneo com dermatoscopia)SIGN
- Observação oftalmológica (fundo do olho / retinografia)DGS
Exames de imagem
Vacinação do adulto
Com base no Programa Nacional de Vacinação e nas recomendações da DGS.
Versões em vigor
São as mesmas versões impressas em cada relatório, para que qualquer relatório possa ser situado no tempo.
- Questionário
- 3.8.0
- Regras de sugestões
- 1.13.1
- Catálogo de exames
- 3.18.1
- Vacinas
- 1.0.1
- Pacotes
- 1.3.0
As periodicidades indicadas são as habituais para quem não tem risco acrescido; o seu médico pode, com razão, decidir de outra forma. O EasyCheckUp não prescreve nem diagnostica — prepara uma conversa.