Esto es exactamente lo que recibe — sin nada oculto.
Ana no existe. Sus respuestas son inventadas y están en nuestro código: aquí nunca se publica el informe de una persona real. Todo lo que ve abajo fue calculado por los mismos motores que analizan su chequeo.
PRIORIDAD MODERADA
Pida la próxima cita de rutina
Hay temas a revisar, sin urgencia. Lleve el informe a la consulta.
Ana (ejemplo)
Edad
52 años
Sexo
Femenino
Altura
165 cm
Peso
78 kg
IMC
28,7
Sobrepeso
IMC = peso ÷ altura² (kg/m²)
Análisis y pruebas para comentar con su médico
La consulta de revisión, si le toca ahora; la base del chequeo para su edad y sexo; y lo que añaden sus respuestas. Solo el médico evalúa la necesidad y los solicita.
3Alta
3Media
5Rutina
1Al día
La consulta de revisión
Es el chequeo en sí: medir la tensión, el peso y la cintura; hablar del tabaco, el alcohol y el ánimo; revisar las vacunas. El resto del plan se pide a partir de ella.
Con su médico
Una consulta con su médico de familia o de cabecera.
Consulta de revisión con su médico
Recomendado validar con su médico
A partir de los 40, la norma de la DGS pide que la tensión arterial se evalúe todos los años. En esa misma consulta se revisan también el peso, la cintura, los hábitos y las vacunas, y se ponen al día los cribados. A partir de los 65 años, la Sociedad Europea de Cardiología recomienda evaluar también el ritmo del corazón (el pulso, confirmado con un ECG si es irregular), para detectar a tiempo la fibrilación auricular.
Lo que se sugiere a cualquier persona de su edad y sexo, teniendo en cuenta las pruebas que ya se ha hecho. Es la base del chequeo.
Análisis de sangre
Una única extracción de sangre permite realizar todos estos análisis a la vez.
Glucemia en ayunas y HbA1c
A considerar con su médico
Hablar de la periodicidad
A partir de los 35 años, la evaluación periódica de la glucemia forma parte del chequeo preventivo.
Indicó que su último chequeo fue hace más de dos años.
El IMC calculado a partir de sus medidas sugiere beneficio en evaluar el perfil metabólico.
Entre los 35 y los 70 años, con exceso de peso, el cribado de la diabetes está recomendado incluso sin síntomas — es donde las guías americana y europea coinciden.
Le recomendamos hablar con su médico sobre la periodicidad con la que debe realizarse esta prueba.
El itinerario portugués de la diabetes (DGS, 2013) empieza con un cuestionario de riesgo y solo pide el análisis a quien puntúa alto; la ADA propone el análisis a todos a partir de los 35 años.
Cribado de VIH y hepatitis C
Rutina
La norma portuguesa indica estos dos análisis a todos los adultos, al menos una vez: no por sospecha, sino porque estas infecciones pueden pasar años sin dar señales y hoy se tratan.
Incluye: VIH 1/2 (Ag/Ac) · Hepatitis C — anti-HCV
Una vez en la vida adulta; se repite solo si hay exposición de riesgo
La norma portuguesa de riesgo cardiovascular (DGS 005/2013, actualizada en 2025) sigue esta guía europea y utiliza las mismas tablas SCORE2; citamos el original.
Hemoglobina (cribado de anemia)
Rutina
A partir de los 50 años, un análisis sencillo indica si tiene anemia, que muchas veces no da síntomas. No es un cribado que las guías recomienden a todo el mundo de esta edad: lo incluyen algunos programas nacionales de chequeo, y queda para decidir con su médico.
Ninguna norma recomienda este análisis de rutina a partir de los 50 años; el programa nacional de chequeo de Corea del Sur fue la única autoridad encontrada que lo incluye. Para quien todavía menstrúa, la referencia es la de Estados Unidos (CDC), porque no hay norma portuguesa de cribado de la anemia.
Lipoproteína(a) — Lp(a)
Rutina
La Lp(a) está determinada genéticamente, no cambia a lo largo de la vida y se mide una sola vez. Las guías europeas indican que cada adulto debería conocerla al menos una vez — en Portugal la norma la reserva para quienes están cerca del umbral de decisión, por lo que esta sugerencia se basa en guías internacionales.
Una única vez en la vida adulta: el valor es genético y no cambia
La norma portuguesa (DGS 005/2013) solo la contempla en quien está cerca de un umbral de decisión de riesgo; la ESC/EAS propone medirla una vez en la vida en todos los adultos.
Análisis de orina
Una única muestra de orina es suficiente para estos análisis.
Análisis básico de orina
Rutina
A partir de los 50 años, algunos programas nacionales de chequeo incluyen el análisis básico de orina, una tira reactiva que puede mostrar azúcar, sangre o proteínas en la orina. No es un cribado que las guías recomienden a todo el mundo de esta edad, y no sustituye los análisis propios del riñón (la albúmina en orina) ni el del azúcar en sangre, que se piden cuando hay una razón. Queda para decidir con su médico.
Incluye: Densidad urinaria · pH urinario · Proteína en orina · Glucosa en orina · Sangre/hemoglobina en orina · Cetonas en orina · Nitritos · Esterasa leucocitaria · Sedimento urinario
Ninguna norma graduada recomienda este análisis de rutina; el chequeo periódico del sistema público alemán lo incluye con el mismo propósito: buscar signos de diabetes y de enfermedad renal.
Muestra de heces
Se realiza en casa con un kit sencillo y se entrega en el laboratorio.
Sangre oculta en heces (test inmunológico)
Recomendado validar con su médico
Según sus respuestas, el cribado del cáncer colorrectal falta o está desactualizado.
Su edad está dentro del intervalo en el que se recomienda el cribado colorrectal.
Habitualmente cada 2 años (programa de cribado), si es normal
Programas de cribado organizados — su médico le indica el momento adecuado para cada uno.
Cribado de cuello uterino (prueba VPH)
Recomendado validar con su médico
Según sus respuestas, el cribado del cuello uterino falta o está desactualizado.
Su edad está dentro del programa de cribado del cuello uterino.
Incluye: VPH de alto riesgo · Citología cervical (Papanicolaou)
Habitualmente cada 5 años (prueba VPH), si es normal
Si su último cribado fue una prueba VPH negativa hace menos de 5 años, puede que aún esté al día, porque la norma nacional portuguesa (DGS) prevé repetirla a los 5 años; confírmelo con su médico.
La norma nacional portuguesa (DGS) prevé que la muestra para la prueba VPH la tome preferentemente un profesional sanitario, pero también la propia persona, en la vagina (autotoma), si lo prefiere o si no respondió a dos invitaciones seguidas del programa. Si el resultado requiere un paso siguiente, ese paso se da con un profesional sanitario.
Estas pruebas se consideraron y no entraron. Abajo está el criterio en su caso.
Electrocardiograma (ECG)
La señal en sus respuestas no es suficiente por ahora para sugerirla.
Colonoscopia
La colonoscopia entra por antecedentes familiares cercanos, sangre en las heces o un cribado anterior positivo — ninguno se aplica a lo que ha indicado.
Al día
Estos puntos de su plan están cubiertos por evaluaciones recientes: lleve los resultados a la consulta.
Mamografía
Al día
Mamografía dentro del intervalo bienal: se evita la duplicación.
Su edad está dentro del programa de cribado (45–74 años).
Habitualmente cada 2 años (programa de cribado), si es normal
Estas sugerencias de pruebas son informativas y están pensadas para apoyar la conversación con su médico. Solo su médico puede valorar la necesidad de las pruebas y solicitarlas.
Vacunación para hablar con su médico
Según su edad y sus respuestas, estas son las vacunas habitualmente recomendadas en Portugal (Programa Nacional de Vacunación y recomendaciones de la DGS). No sabemos qué vacunas ha recibido — verifique con su médico si está al día.
Indicó que su vacunación puede no estar al día — merece la pena llevar la cartilla de vacunación a su próxima consulta.
Tétanos y difteria (Td, refuerzo)
El refuerzo Td se recomienda a todos los adultos a lo largo de la vida (PNV) — verifique con su médico cuándo recibió el último.
Los adultos nacidos a partir de 1970, sin antecedente creíble de sarampión y sin vacunación registrada, tienen indicación de una dosis de triple vírica (PNV de Portugal, Cuadro V). El año 1970 no es arbitrario: la Encuesta Serológica Nacional 2015/2016 mostró que el 99,6% de quienes nacieron antes ya está inmune por haber pasado la enfermedad. Como no sabemos qué vacunas recibió, es su cartilla de vacunación la que responde.
Una dosis si nunca se vacunó y no pasó el sarampión; dos dosis en las mujeres en edad fértil. Su cartilla de vacunación indica cuántas tiene ya.
Estas indicaciones son informativas y se basan en el Programa Nacional de Vacunación portugués. Solo su médico puede revisar su cartilla de vacunación y decidir la vacunación adecuada.
Panel de longevidad
Un panel básico de longevidad que EasyCheckUp sugiere a todos los adultos, para conocer y seguir a lo largo del tiempo; a decidir con su médico. No indica ningún problema: son valores de referencia para seguir su salud con los años.
HbA1c (hemoglobina glicada)
Ya en su plan — prioridad media
Cuándo: Anual
Por qué ya está en su plan: A partir de los 35 años, la evaluación periódica de la glucemia forma parte del chequeo preventivo.
Lo que dicen las fuentes: ADA: cribado a partir de los 35 años y, antes, con exceso de peso y otro factor de riesgo. Por debajo de los 35, sin recomendación para todos.
PCR de alta sensibilidad (PCR-us)
Sugerida en el panel — fuera de su plan
Cuándo: Anual
Lo que dicen las fuentes: ESC 2021: no recomendada en la extracción de rutina (Clase III B); ESC/EAS 2025: modificador a considerar de los 40 a los 89 años con riesgo moderado (Clase IIa B). Sin recomendación de rutina para todos.
Ferritina
Sugerida en el panel — fuera de su plan
Cuándo: Anual
Lo que dicen las fuentes: DGS 030/2013: vía diagnóstica ante signos de anemia o de falta de hierro. Ninguna fuente leída recomienda el cribado para todos.
TSH y T4 libre
Sugerida en el panel — fuera de su plan
Incluye: TSH, T4 libre (FT4)
Cuándo: Anual
Lo que dicen las fuentes: DGS 039/2011: evaluación ante cuadro clínico, fármacos, variación de peso, enfermedad autoinmune o arritmia; USPSTF: cribado en personas sin síntomas con evidencia insuficiente (I). Sin recomendación de rutina para todos. La T4 libre entra por decisión del panel.
Apolipoproteína B (ApoB)
Sugerida en el panel — fuera de su plan
Cuándo: Anual
Lo que dicen las fuentes: ESC/EAS: recomendada en poblaciones definidas (triglicéridos elevados, diabetes, obesidad, síndrome metabólico, LDL muy bajo). Sin recomendación para todos.
Lipoproteína(a) — Lp(a)
Ya en su plan — rutina
Cuándo: Una vez en la vida adulta
Por qué ya está en su plan: La Lp(a) está determinada genéticamente, no cambia a lo largo de la vida y se mide una sola vez. Las guías europeas indican que cada adulto debería conocerla al menos una vez — en Portugal la norma la reserva para quienes están cerca del umbral de decisión, por lo que esta sugerencia se basa en guías internacionales.
Lo que dicen las fuentes: ESC/EAS 2019: medir al menos una vez en la vida adulta, en todos los adultos (Clase IIa, nivel C).
Función hepática
Sugerida en el panel — fuera de su plan
Incluye: ALT (GPT), AST (GOT), GGT
Cuándo: Anual
Lo que dicen las fuentes: EASL–EASD–EASO 2024: búsqueda en quien tiene riesgo metabólico o consumo de alcohol; el cribado de toda la población se desaconseja.
Función renal
Sugerida en el panel — fuera de su plan
Incluye: Creatinina, FG estimado (eGFR)
Cuándo: Anual
Lo que dicen las fuentes: KDIGO 2024: en quien tiene factor de riesgo (hipertensión, diabetes, enfermedad cardiovascular); sin factor, baja probabilidad pretest. NICE NG203 (1.1.24): la edad, por sí sola, no es factor de riesgo.
Esta sección es una propuesta de EasyCheckUp y no se deriva de una norma de cribado para toda la población. Por eso queda aparte de su plan y no cambia ninguna de las prioridades anteriores.
Y en PDF, dos documentos
El mismo informe, escrito para dos lectores: la hoja para el médico, con el resumen en la primera página y el detalle a continuación, y la suya, para llegar a la consulta sabiendo qué quiere decidir. Un pago, los dos ficheros.
Ejemplo ilustrativo, con datos ficticios.
El suyo será sobre usted
Cinco minutos. Sabrá qué tiene sentido hablar con su médico. Las respuestas no se guardan.
